韌帶損傷，怎麽辦？
健康咨詢描述：
韌帶損傷，怎麽辦？腳踝處腫脹，局部按壓會痛，已經一個星期了。
健康問答/606℃/2025-02-23 21:38:14
病情分析、指導意見及優質解答：
踝關節扭傷後首先，傷後要避免繼續負重或行走，症狀重者可采取舒筋理筋手法治療：讓患者端坐或仰臥，醫者一手握住傷側足跟，另一手握足尖，先將踝關節緩慢地拔伸，待片刻後做踝關節的背伸、屈、內翻和外翻動作，並同時緩慢地捋筋通絡，切忌僅在傷痛局部手法按揉。然後，用繃帶或寬膠布將患側足踝背伸90度後輕度外翻位包紮固定，限製行走。3周後解除固定，練習步行。同時可以服用些活血化瘀類藥物，以促進損傷組織的修複。
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