健康咨詢描述：
我最近總是出現腰痛的現象，嚴重時會不能走路，去醫院檢查後確診為腰肌勞損，請問腰肌勞損怎麽緩解？
健康問答/717℃/2024-06-06 20:31:14
腰肌勞損的緩解方式是在疼痛時，患者需要在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊等非甾體止痛抗炎的藥物積極治療，有固定壓痛點者可以進行局部的封閉治療。還需要及時進行電磁、超聲波、紅外線、激光等物理治療，緩解疼痛不適的現象。在仍然緩解後，則需要多進行腰背肌的力量訓練，常見的有小燕飛、臀橋等。患者平時需要減少腰部的負重，還需要根據氣候的變化，隨時增添衣服。避免出現彎腰過久等不良的姿勢。
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氣血不足主要是由於營養不良、氣血瘀滯、貧血等因素引起的。患者平時可以多吃動物內髒、菠菜、莧菜等含鐵的食物，能夠提高機體造血功能，改善氣血不足的症狀。除此之外，還要多吃橙子、西紅柿、葡萄等富含維生素C的水果，促進鐵的合成與吸收。...
外痔瘡根治的方法就是入院進行手術治療，臨床上以痔切除術以及剝離結紮切除術為主。如果外痔瘡患者不伴有不適症狀，則不需要進行手術治療，可以入院遵醫囑服用清熱降火的藥物以及外敷痔瘡膏進行治療。...
得了慢性支氣管炎一般比較難治愈，發病發的時候患者要控製感染，此時要使用抗生素類的藥物，要使用適合自己的抗生素，一般是口服。如果說病情比較嚴重的人，可以靜脈給藥，如果能培養出致病菌，那麽患者還要按藥敏試驗選擇抗生素。患者還可以搭配止咳祛痰的藥物，比如複方甘草合劑，鹽酸氨溴索等。經常幹咳的朋友要選擇右美沙芬或噴托維林。如果...
寶寶縫針疤痕多久淡化與患兒體質和縫針麵積有一定關係。如果患兒體質較好，縫針麵積較小，一般3-6個月左右會慢慢淡化；如果患兒體質較差，縫針麵積較大，可能需要一年左右才能淡化。...
之前有過病毒性腦炎，也是有可能會再次感染的，尤其在抵抗力下降的時候，很容易出現複發的現象，還有可能會出現其它病毒導致的病毒性腦炎，因此要加強防範，調整好生活習慣，積極預防疾病。...