健康咨詢描述：
我最近特別喜歡吃無花果，但是人家都說無花果不能吃太多，對身體不是很好，請問一下，吃無花果有什麽好處和壞處？
健康問答/747℃/2024-07-22 23:41:50
無花果富含維生素，吃一些對補充維生素是有幫助的。無花果營養豐富，特別適合老人和小孩食用，可以抗疲勞，恢複體力，低熱量的水果可以減肥，抗衰老，還有抗癌作用，脂肪肝，腹瀉，和大便糖稀者最好不要吃
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