走路能減肥嗎？
健康咨詢描述：
我老婆最近堅持減肥，每天晚上都拉著我出去走路，說是多走路能減肥，請問走路能減肥嗎？
健康問答/239℃/2024-06-18 00:41:49
病情分析、指導意見及優質解答：
走路可以減肥。因為走路能夠鍛煉全身肌肉，促進脂肪分解，而且走路隨時隨地都可以進行，不受時間和空間限製，堅持經常走路，並配合飲食上熱量控製，能夠具有非常顯著的減肥效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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