健康咨詢描述：
得了高血壓有好幾年了，一直很注意控製飲食。上周去公園看到有人搞高血壓講座，說了幾樣食物是我一直吃的，現在弄得我很緊張，高血壓不可以吃什麽食物？
健康問答/272℃/2025-11-21 20:10:18
高血壓多因為食物中的鈉攝入過量造成，所以平時盡可能少吃鹹的食物，注意膳食搭配，可多吃點洋蔥、大蒜、木耳、芹菜、冬瓜、苦瓜、蘑菇菌類的食物，還可以吃點帶杆的蔬菜，比如油菜、油麥菜、韭菜、空心菜，這些蔬菜有較長的纖維，能清理腸道宿留的垃圾，疏通腸道排毒。
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半歲寶寶感冒發燒考慮是上呼吸道受到病毒感染造成的，家長可以對寶寶的體溫進行測量，若寶寶發燒超過38.5度，可以給寶寶服用退燒藥；同時做好寶寶的保暖工作，並給寶寶服用抗感冒的藥物治療。...
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