蜂蜜水是早上喝好還是晚上喝好？
健康問答/305℃/2024-12-31 21:23:46
病情分析、指導意見及優質解答：
蜂蜜水早上喝比較好，早上喝可以潤腸通便，還能夠補充能量。蜂蜜當中含有一定的糖分，晚上喝容易引起血糖升高，還可能會導致長胖。另外，血糖高的人群盡量不要飲用蜂蜜水，最好以溫開水代替。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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