蜂蜜水是早上喝好還是晚上喝好?
健康問答/126℃/2024-12-31 21:23:46
病情分析、指導意見及優質解答:
蜂蜜水早上喝比較好,早上喝可以潤腸通便,還能夠補充能量。蜂蜜當中含有一定的糖分,晚上喝容易引起血糖升高,還可能會導致長胖。另外,血糖高的人群盡量不要飲用蜂蜜水,最好以溫開水代替。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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蜂蜜水早上喝比較好,早上喝可以潤腸通便,還能夠補充能量。蜂蜜當中含有一定的糖分,晚上喝容易引起血糖升高,還可能會導致長胖。另外,血糖高的人群盡量不要飲用蜂蜜水,最好以溫開水代替。
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