請問有哪些方法可以治療腰肌勞損?
健康咨詢描述:
我最近總是出現腰痛的現象,去醫院檢查後醫生說是腰肌勞損引起的,請問有哪些方法可以治療腰肌勞損?
健康問答/160℃/2025-06-03 09:03:33
病情分析、指導意見及優質解答:
腰肌勞損的患者需要及時進行腰背部的肌肉力量鍛煉,在常見的有小燕飛以及臀橋等,還需要減少腰部的負重,平時需要避免頻繁彎腰。在出現疼痛時,則需要遵醫囑使用布洛芬等非甾體止痛的藥物積極治療,還需要積極進行理療、推拿、按摩等方式緩解症狀,如果存在固定壓痛點者,則可以進行局部的封閉治療。患者平時需要避免受涼,還需要避免長時間待在潮濕的環境中,糾正不良的工作姿勢。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)