減肥可以吃方便麵嗎？
健康問答/737℃/2024-12-30 09:08:30
病情分析、指導意見及優質解答：
方便麵內含有大量的碳水化合物，熱量高，營養價值不高，一般都經過油炸處理，對人體的體重有很大的影響，所以減肥期間不建議食用方便麵。減肥感到饑餓時，可以攝入果蔬、牛奶等低熱量的食物緩解饑餓，有利於減肥。
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