練腹肌的健身器材有什麽？
健康咨詢描述：
我特別想要和那些模特一樣有八塊腹肌，辦了一張健身卡準備去健身房健身，想知道練腹肌的健身器材有什麽？
健康問答/314℃/2025-03-02 13:34:18
病情分析、指導意見及優質解答：
腹肌的鍛煉一般不需要借助器材，患者進行仰臥起坐、平板支撐、都可以起到較好的鍛煉腹肌的作用，可以用一些收腹機即可，建議患者進行卷腹的鍛煉達到健身練腹肌的效果，不會傷害到患者的脊椎。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）