健康咨詢描述：
我工作太忙，沒有時間做飯，為了圖方便，經常會吃方便麵，但是現在感覺自己長胖了，不知道是不是因為吃方便麵長胖了？
健康問答/665℃/2025-06-18 10:38:24
吃方便麵一般會胖。若隻是幹吃方便麵，一般長胖的可能性較大，由於方便麵是含有較高熱量的食物，是以碳水化合物為主要成分；而且方便麵是經過油炸之後形成的，其中還含有較多的油，經常食用也會有變胖的可能性。但是若不把方便麵當做主食進行攝入，在進食方便麵的時候，進食其他的肉類、蔬菜類等食物，如此發胖的可能性較小；其次方便麵少量的攝入，或者幾個月吃一次，不會導致發胖。
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