健脾的食物有哪些？
健康咨詢描述：
今天去醫院檢查，醫生說我的脾胃不好，可以通過食療的方式調理，我想了解一下，健脾的食物有哪些？
健康問答/796℃/2025-06-18 10:54:20
病情分析、指導意見及優質解答：
健脾的食物比較多，如果患者身體出現乏力、食欲減退等脾胃虛弱等症狀時，可以食用山藥、蓮子、黃精、蜂蜜進行調理身體。當身體出現脾虛血虛的情況時，可以食用龍眼肉、小麥、大棗進行調理。當身體出現脾虛陰液不足的症狀時，可以食用玉竹、麥冬、沙參等進行調理。當身體出現脾胃功能消化不良時，可以食用山楂、陳皮進行調理。當出現脾虛濕盛的症狀時，可以食用現芡實、扁豆、薏苡仁進行調理。出現脾胃不和消化不良的情況時，可以食用砂仁、肉豆蔻以及陳皮等進行調理身體。
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