健康咨詢描述：
我總是感覺比我周圍的同學矮小。害怕自己以後長不高了。請問醫生個子矮小怎麽長高？
健康問答/172℃/2024-06-13 00:34:45
個子矮小可以通過補充機體的營養長高。在生長發育階段的孩子日常生活中需要多吃富含蛋白質和鈣離子的食物，如牛奶、雞蛋、牛肉、排骨等。可以促進骨骼的生長發育，有利於身高的增長。還需要適當的進行戶外運動鍛煉，經過紫外線照射體內可以合成維生素D，促進鈣的吸收，避免長期玩遊戲打電腦。平時注意規律作息，保證充足的睡眠，可以促進生長激素的分泌。
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蚊子咬了起水泡可以塗碘伏在局部消毒，要避免對局部進行撓抓。對於出現感染的患者，需要塗紅黴素軟膏在局部治療。這段時間要保持皮膚清潔，飲食方麵最好吃清淡的食物，辛辣的食物不能吃。...
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