走路太多腿疼怎麽緩解？
健康咨詢描述：
我這幾段時間走了很多的路，現在覺得自己的腿特別的疼痛，我想問問走路太多腿疼怎麽緩解？
健康問答/739℃/2025-03-14 23:58:23
病情分析、指導意見及優質解答：
走太多出現腿疼症狀，此時需要減少走路次數，多休息，可以選擇自行車或者是其他代步車代步，減少膝關節軟骨磨損現象，疼痛感也會逐漸緩解。如果疼痛感比較嚴重，也可以給予針灸、推拿或者是按摩等物理方法緩解，還可以在局部給予熱敷。當然還可以口服消炎鎮痛藥物治療，比如洛索洛芬鈉，也可以服用鹽酸乙呱立鬆，能夠緩解肌肉痙攣。如果腿疼是因為腰椎間盤突出導致水腫產生的疼痛，此時也可以靜脈滴注甘露醇消腫。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）