健康咨詢描述：
我今天來姨媽了，最近消化有點不好，所以會喝山楂水，我想問一下經期可以喝山楂水嗎？
健康問答/575℃/2025-03-11 23:00:52
經期是不建議喝山楂水的，因為山楂水具有收縮子宮的作用，會導致女性經期子宮過度收縮，引發痛經的情況。而且還會導致子宮內膜過度脫落造成出血較多、出血時間延長等情況。另外，山楂屬於寒性的食物，經期女性的體質比較弱，食用山楂後可能會出現一些胃腸道不適，如腹痛、腹瀉等。所以建議女性經期盡量避免喝山楂水，飲食應選擇清淡易消化的食物，或者溫熱性的食物，調節經期體質虛寒的情況。
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