減肥期間可以吃土豆嗎？
健康問答/411℃/2025-02-05 19:56:06
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：減肥的人群在減肥期間是可以吃土豆的，但是避免食用過多，因為土豆中含有大量的澱粉，進入體內後會轉變為葡萄糖，若是攝入過多導致不能被全部消耗，則是會發生脂肪堆積，引起發胖的。
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