健康咨詢描述：
孩子高二，因學習壓力過大導致無法休息不能繼續學習，心情焦慮。經過心理疏導，吃中藥，效果較慢。焦慮症有啥治療辦法？
健康問答/831℃/2025-03-01 08:34:33
焦慮症可以做一些感興趣的事情，人們在做自己感興趣事情的時候，都會全身心的投入，進入一種物我兩忘的境界。或者可以做適量的運動，運動可以消除一些導致焦慮的化學物質，使精神放鬆，心情愉悅。跑步，打球或者遊泳等不僅鍛煉了身體，而且有效的緩解了焦慮的情緒，使你有更充沛的精力去做的事。讓自己的內心得到調整，也可以到醫院找正規的心理醫生進行正規的治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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