胸悶失眠怎麽辦？
健康咨詢描述：
胸悶，手心發熱，神經絮亂，沒有食欲，失眠，怎麽辦？
健康問答/467℃/2025-05-19 18:01:49
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，胸悶應多呼吸新鮮空氣，針對失眠問題，應及時調節，可以吃酸棗仁，百合，蓮子等食物安神助眠，睡前要在安靜的環境入睡，避免嘈雜，建議結合中藥材調理睡眠，藥材沉香，薰衣草，靈香草，檀香，夜交藤等，能加深睡眠深度，通過芳香的氣味，傳導大腦，起到安神鎮靜的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）