黑豆黃豆豆漿的功效是什麽?
健康咨詢描述:
這幾天我感覺肚子很脹,上廁所大便很幹燥,朋友建議我用黑豆或黃豆衝豆漿喝,請問黑豆黃豆豆漿的功效是什麽?
健康問答/414℃/2022-08-29 04:26:14
病情分析、指導意見及優質解答:
黃豆或黑豆豆漿中含有大量纖維素,能夠促進腸道蠕動,幫助胃腸消化,有助於緩解便秘。除此之外,黃豆和黑豆中含有大量不飽和脂肪酸,能夠促進脂肪分解,降低血脂,有助於預防動脈硬化。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)