來月經可以吃龍眼嗎？
健康咨詢描述：
我目前處於月經期間，但是我非常想吃龍眼，比較好奇，想要知道來月經可以吃龍眼嗎？
健康問答/174℃/2024-08-02 07:33:18
病情分析、指導意見及優質解答：
來月經可以適當的吃龍眼，龍眼中含有大量的維生素以及微量元素等物質，能夠補充月經期間所需要的營養物質，並且能夠增強自身的抵抗力以及免疫力等。但是龍眼具有益氣補血的作用，不建議一次性吃太多，避免出現月經量增多的現象。建議你在月經前保證膳食合理，不要吃油膩的食物，以及辛辣刺激的食物，注意腹部保暖，如果出現痛經的現象，可以使用毛巾熱敷腹部。
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