健康咨詢描述：
今天我媽買了很多的大棗回來說是可以補血，但是我現在已經懷孕六個月了，在飲食上一直都很注意，請問孕婦能吃大棗嗎？
健康問答/696℃/2025-02-28 04:49:16
孕婦是可以適當地吃一些大棗的大棗含有豐富的維生素。可以提高免疫力，而且還具有補血的功效，除此之外，還能穩定人的情緒，對胎兒的大腦發育也有一定的作用。不過大棗中的糖分也是比較多的，為了避免血糖升高，所以最好少量的吃一點不能吃太多。
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