健康咨詢描述：
我患有高血壓已經一年多了，這次去醫院複查還是沒有降下來，我最近經常感覺到心慌，所以想問下高血壓飲食要注意哪些？
健康問答/330℃/2025-03-12 23:24:31
高血壓患者平時一定要調整好飲食習慣，注意合理膳食，吃些清淡且容易消化的食物，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，高脂肪和高熱量的食物也要避免，不要喝酒，可以及時的調理過來。建議您做好日常護理，適當鍛煉，增強體質，定期去醫院複查。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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腳部韌帶受傷是運動損傷中發生率最高的，發生的原因大多是身體失去重心，落地時踩在別人的腳上或腳被絆倒時出現。扭傷時，局部會發生關節腫脹、疼痛，嚴重時甚至造成骨折。...
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女性後腰突然疼痛的原因包括：一、您近期頻繁的使用腰部肌肉，所以使其產生勞損的現象，產生疼痛感。二、腰部長期受到冷空氣的刺激，或是局部遭受外傷。三、長期久坐或是自身的坐立姿勢不當。四、患有腰椎間盤突出、急性肌纖維織炎等疾病。五、患有盆腔炎、附件炎等婦科疾病。六、患有頸椎病，所以對腰部的神經造成了壓迫，引發疼痛感。建議您近...