冬天可以祛濕嗎？
健康咨詢描述：
我最近早上起來總是感覺自己沒精神，上廁所的時候大便也比較黏，別人說我這是濕氣重，冬天可以祛濕嗎？
健康問答/998℃/2025-03-14 23:53:57
病情分析、指導意見及優質解答：
冬天也是可以祛濕的，祛濕的方法有很多，簡單的就是通過吃一些赤小豆薏仁粥起到祛濕的作用，還有就是可以通過運動排汗達到祛濕的效果，還有就是注意要避免長期的待在濕氣重的環境中。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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