含維生素B12的食物是什麽？
健康問答/669℃/2024-07-03 21:22:12
病情分析、指導意見及優質解答：
含維生素B12的食物有很多，如動物內髒、牛肉、雞蛋、牛奶、魚肉、乳製品、幹果等，可以預防惡性貧血的出現，有利於機體的健康，可以多吃富含營養的食物，保持營養的均衡，避免勞累，加強體育鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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