健康咨詢描述：
我現在懷孕三個月，因為我比較瘦，想吃點蛋類食物補充蛋白質，今天吃鵪鶉蛋時候被製止，婆婆說我懷孕吃了會讓孩子生斑，請問孕婦能吃鵪鶉蛋麽？
健康問答/325℃/2025-05-17 09:28:02
你好，首先孕婦是可以吃鵪鶉蛋的， 鵪鶉蛋營養物質和蛋白質含量高，非常適合需要進補的孕婦群體，說懷孕吃鵪鶉蛋會長斑都是不科學的，懷孕期間隻要保持正常有營養的飲食即可。
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