黑糯米和黑米的區別？
健康問答/540℃/2024-05-07 14:30:41
病情分析、指導意見及優質解答：
黑糯米具有糯性的黑糙米，口感黏彈，並且支鏈澱粉較高，不宜消化，所以對於消化不良、慢性胃炎的患者不宜多吃。黑米外表純黑，又稱為粳米，其中含有十八中氨基酸，比黑糯米營養豐富。
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