蓮子怎麽吃治療失眠？
健康問答/508℃/2025-01-02 11:16:09
病情分析、指導意見及優質解答：
蓮子本身的確具有安神、明目、補虛等功效，可以用其來調理失眠問題。建議：利用蓮子治療失眠，可以直接生吃鮮蓮子。也可以用其來製作湯品，例如，紅棗銀耳蓮子湯等，可以很好的滋養身體，幫助盡快入睡。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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