一運動就頭暈惡心是怎麽回事？
健康咨詢描述：
很長時間都沒有運動，最近打算開始減肥，結果一運動就出現頭暈惡心的感覺，請問一運動就頭暈惡心是怎麽回事？
健康問答/226℃/2025-06-18 16:37:46
病情分析、指導意見及優質解答：
一運動就頭暈惡心可能是長時間不運動，突然暈倒或運動的強度過大，導致身體中血糖消耗過多，導致大腦缺氧缺血，從而出現頭暈、惡心、心慌等症狀。這種情況屬於正常的，隻要注意運動強度的改變，就不會再出現頭暈、惡心的症狀。其次還考慮是高血壓、低血壓、高血糖、腦梗塞、頸椎病、腦血管畸形等原因導致的。患有以上疾病的人，劇烈運動會導致腦供血不足，從而出現頭暈、惡心等症狀。
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