補鉀的食物有哪些？
健康問答/363℃/2025-01-11 13:12:14
病情分析、指導意見及優質解答：
補鉀的食物有很多，比如豬肝、豬腰、羊肉、雞肉、紅薯、大豆、菠菜、萵苣、韭菜、黃豆芽、柿子、獼猴桃、沙棘、豆皮、蓮子、花生、蘑菇等食物。另外，鉀易溶於水類，所以濃菜湯、果汁、肉汁含鉀量較高。
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