健康咨詢描述：
前幾天單位組織體檢，我被查出來有三高，還挺嚴重，現在很多東西都不可以吃，三高人群適合吃什麽水果呢？
健康問答/840℃/2024-07-02 13:14:40
三高症就是血糖高、血脂高和血壓高，就要針對這三種病症來選擇可以吃的水果。草莓、獼猴桃中含糖很少，山楂可以降血脂，藍莓、柚子都是可以軟化血管的水果。這幾個水果都是可以吃的。再控製飲食的同時還有注意多加運動，這樣才能更好地調節血糖、血脂、血壓。
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