懷孕三個月腰痛怎麽辦?
健康咨詢描述:
我現在懷孕已經快三個月了,近幾天我經常感覺自己後腰疼,有時候躺著也會疼,我想請教醫生懷孕三個月腰痛怎麽辦?
健康問答/604℃/2025-03-30 02:40:55
病情分析、指導意見及優質解答:
當前情況下,建議孕婦可以適當進行身體鍛煉,比較建議進行遊泳訓練,增加腰部肌肉強度,提高自身體力。睡覺的時候,盡量選擇硬板床,可以在腰部加一個腰墊,避免腰部下陷,減輕疼痛症狀。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)