晚上吃什麽水果不會胖？
健康問答/812℃/2025-05-20 14:30:34
病情分析、指導意見及優質解答：
晚上食用熱量比較低，並且易消化的水果，不會出現發胖的情況。比如蘋果、香蕉、菠蘿、檸檬、金桔等，建議在飯後半小時食用，臨睡前，盡量不要進食任何東西，避免增加腸胃的負擔。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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