晚上不吃飯一月瘦幾斤？
健康問答/506℃/2025-03-30 01:23:27
病情分析、指導意見及優質解答：
晚上不吃飯，一個月可以瘦5-7斤左右，因人而異。不建議采用此種方式進行減肥，長期不吃晚飯能夠達到減肥效果的同時也會對身體產生非常大的危害。容易造成失眠，長時間還會形成胃病。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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