16歲一年長幾厘米正常?
健康問答/196℃/2025-01-06 01:49:51
病情分析、指導意見及優質解答:
16歲正處於青春發育期,一般一年會長兩厘米左右,具體長多少與營養攝入情況有很大關係。如果孩子營養攝入不足,則長高可能不足兩厘米,平時應多吃有營養的食物促進生長發育。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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16歲正處於青春發育期,一般一年會長兩厘米左右,具體長多少與營養攝入情況有很大關係。如果孩子營養攝入不足,則長高可能不足兩厘米,平時應多吃有營養的食物促進生長發育。
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脫發與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關係的啊。另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。...