高血壓禁忌食物一覽表有哪些？
健康咨詢描述：
我媽媽檢查出現有高血壓，醫生讓注意飲食，有一些禁忌食物，想谘詢下高血壓禁忌食物有哪些？
健康問答/773℃/2025-03-01 01:48:22
病情分析、指導意見及優質解答：
高血壓患者是有一些禁忌食物，首先就是不能進食鹽分過高的食物，例如豆瓣醬、臘肉、臘腸等醃製食物，其次也不能進食高脂肪食品，例如動物油脂、五花肉、甜品、巧克力等，像花椒、辣椒、生薑等辛辣食物也盡量少吃，一般高血壓患者每天的食鹽量最好是控製在5~6克。另外患者還要注意自己的生活習慣，保持充足的睡眠時間，不要熬夜，適當做一些舒緩性的運動，例如瑜伽、打太極等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）