哪些食物是富含維生素C的?
健康問答/156℃/2025-06-16 16:26:31
病情分析、指導意見及優質解答:
富含維生素C的食物一般為新鮮的蔬菜水果。建議:生菜、白菜、青椒、菠菜、西紅柿、大棗、山楂、檸檬、橙子、獼猴桃、柚子、葡萄和櫻桃等蔬果維生素C的含量較高,您可以通過食用上述食物補充維生素C。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/156℃/2025-06-16 16:26:31
富含維生素C的食物一般為新鮮的蔬菜水果。建議:生菜、白菜、青椒、菠菜、西紅柿、大棗、山楂、檸檬、橙子、獼猴桃、柚子、葡萄和櫻桃等蔬果維生素C的含量較高,您可以通過食用上述食物補充維生素C。
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