孕婦一天喝多少牛奶?
健康咨詢描述:
我現在懷孕已經四個月了,每天需要喝牛奶來補充鈣質,我想請問孕婦一天喝多少牛奶?
健康問答/826℃/2025-02-28 05:43:41
病情分析、指導意見及優質解答:
一般情況下,孕婦在懷孕中期,每天飲用牛奶的量應該在300―500毫升,能夠有效的補充孕婦所需的蛋白質和鈣質。同時,孕婦還應該補充維生素以及礦物質等營養物質,保證孕婦飲食的營養均衡。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我現在懷孕已經四個月了,每天需要喝牛奶來補充鈣質,我想請問孕婦一天喝多少牛奶?
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一般情況下,孕婦在懷孕中期,每天飲用牛奶的量應該在300―500毫升,能夠有效的補充孕婦所需的蛋白質和鈣質。同時,孕婦還應該補充維生素以及礦物質等營養物質,保證孕婦飲食的營養均衡。
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