芹菜和黃瓜能一起吃嗎?
健康咨詢描述:
今天買了很多芹菜和黃瓜,我想放在一起做個冷菜,請問芹菜和黃瓜可以放在一起吃嗎?
健康問答/492℃/2024-08-13 16:08:39
病情分析、指導意見及優質解答:
正常情況下芹菜和黃瓜不建議放在一起食用,芹菜和黃瓜中都含有大量維生素以及纖維素,黃瓜中含有部分維生素分解酶,當兩者在一起進食時,可能會導致維生素吸收障礙,不利於營養物質的攝入。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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今天買了很多芹菜和黃瓜,我想放在一起做個冷菜,請問芹菜和黃瓜可以放在一起吃嗎?
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正常情況下芹菜和黃瓜不建議放在一起食用,芹菜和黃瓜中都含有大量維生素以及纖維素,黃瓜中含有部分維生素分解酶,當兩者在一起進食時,可能會導致維生素吸收障礙,不利於營養物質的攝入。
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