腎陽虛腎陰虛吃什麽補好?
健康咨詢描述:
腎陽虛腎陰虛吃什麽補好?之前有點前列腺炎的可以吃嗎?以前手淫導致早泄了,現在感覺好很多了,想補一下。
健康問答/117℃/2025-07-10 21:22:53
病情分析、指導意見及優質解答:
腎陰虛可以吃豬腰、鮮核桃、黑木耳、黑芝麻、哈士膜等進行食補。栗子,性溫,味甘,除有補脾胃之外,更有補腎壯腰功效,對腎虛腰痛者,最宜食用。腎陽虛應該選擇一些溫補腎陽易於消化、營養豐富的熱性食物,比如羊肉,大棗等以補血益腎,抵禦寒冷,提高免疫力。
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