懷孕可以吃芒果嗎？
健康咨詢描述：
我懷孕已經有四個月了，我老公經常買各種各樣的水果給我吃，讓我補充營養，請問孕婦可以吃芒果嗎？
健康問答/387℃/2025-05-26 04:52:18
病情分析、指導意見及優質解答：
懷孕後可以適當吃芒果。因為芒果口感酸甜，能夠刺激食欲，改善孕婦在懷孕期間比較容易出現的食欲不振的現象，減輕惡心、嘔吐等妊娠反應。此外，芒果還含有豐富的維生素c、維生素a和膳食纖維，維生素c和維生素a有利於促進胎兒視力發育，提高孕婦和胎兒的免疫力。膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動，緩解便秘現象。需要注意的是，芒果中蛋白質含量比較豐富，致敏的風險比較高，因此，對芒果過敏的孕婦不可以食用芒果。
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