抑鬱症的調理方法是什麽?
健康咨詢描述:
在學校被孤立,現在性格都變了,去醫院檢查是抑鬱症,不想一直這樣下去,請問醫生抑鬱症的調理方法是什麽?
健康問答/645℃/2025-03-16 03:07:22
病情分析、指導意見及優質解答:
抑鬱症症狀比較輕,可進行心理疏導,可和醫生進行交流,將心中的想法述說給醫生,醫生需耐心傾聽,不可隨意打斷患者說話。多去做一些有意義的事情,可以去唱歌、跳舞、畫畫,豐富自己的業餘生活。症狀比較嚴重的患者,可遵醫囑服用藥物進行治療,常用藥物有氟西丁、舍曲林等。平時可以向朋友傾吐自己的苦處,然後來舒緩自己的心理壓力,增強體育鍛煉,通過運動發泄心中的情緒。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)