姨媽期間能吃芒果嗎？
健康咨詢描述：
今天是我來月經的第二天，我們家冰箱裏還有一些芒果，我特別想吃，請問姨媽期間能吃芒果嗎？
健康問答/492℃/2025-03-26 04:06:34
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在月經期間是可以吃芒果的。芒果中含有豐富的膳食纖維素、微量元素、維生素、礦物質等營養物質，女性在進食後不會對月經造成影響，可以起到提高機體免疫力、增強抗病能力、促進新陳代謝、促進胃腸道蠕動等作用；還可以增進食欲、促進食物的消化與吸收、促進排便，對女性的身體有一定的益處。但是注意避免一次性進食過多，避免進食剛從冰箱拿出的芒果，以免引起腹痛。
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