健康咨詢描述：
我最近開始鍛煉身體了，但是每次跑步都會感覺小腿前麵骨頭疼，我就有了奇怪，請問一下這種情況是怎麽回事？
健康問答/121℃/2025-06-11 14:55:04
跑步出現小腿前麵骨頭疼痛可以考慮的因素很多，其中常見的為跑步前熱身運動不夠，導致跑步時對關節產生刺激，引起疼痛。還與運動強度大有關，使關節受損，建議您先休息一段時間，並且做好緩解護理，以緩解疼痛症狀。
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