健康咨詢描述：
我家孩子已經上初中了，最近我感覺他有點怪怪的，不願意跟我說話了，是不是長大了？男孩子多大開始發育？
健康問答/344℃/2024-05-20 18:00:34
通常男孩在10-13歲開始進入青春期，此時是男孩發育的最佳時期，進入青春期後會雄性激素分泌增加，第二特征開始明顯。建議：應注意與孩子的溝通，可以給孩子適當補充鈣劑，保持營養飲食均衡。
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不吃安眠藥就睡不著可以在睡覺之前喝一些牛奶緩解精神壓力促進睡眠；也可以在白天適當的增加運動的時間，緩解身體疲勞，但是睡前兩小時禁止劇烈運動；保持心情的舒暢。...
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