健康咨詢描述：
我媽媽走路腿一直沒有什麽力氣，檢查是得了骨質疏鬆，請問骨質疏鬆應該怎麽處理啊？
健康問答/235℃/2025-04-17 23:37:50
骨質疏鬆症，首先需要采取，包括服用骨抑製劑以及骨促進劑，能夠減少骨量的丟失，還可以促進骨鈣沉著，建議可以和維生素D以及鈣劑搭配服用，可以促進該吸收。此外，還可以采取運動療法，多進行室外的體育鍛煉，通過運動，可以延緩骨量的流失，如果是中老年人，建議選擇舒緩的運動，不能過度運動。還可以進行飲食療法，平時可以多吃含蛋白質以及維生素等含鈣高的食物，如雞蛋、牛奶、花椰菜等。
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