紅豆薏米粥是用紅豆還是赤小豆？
健康咨詢描述：
我最近有些貧血，打算食用紅豆薏仁粥來改善，一般紅豆薏米粥是選擇用紅豆還是赤小豆？
健康問答/938℃/2025-07-04 09:37:40
病情分析、指導意見及優質解答：
紅豆薏米粥顧名思義是使用紅豆製作，紅豆和薏仁中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，具有生津消腫、活血固腎的功效，長期使用，能夠促進機體的代謝，減輕胃腸負擔，有效的提高機體的免疫功能。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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