健康咨詢描述：
昨天晚上睡覺時側著睡的，今天早上起床的時候發現自己的胳臂被壓疼了，我想請問睡覺壓的胳膊疼怎麽辦？
健康問答/210℃/2024-06-19 23:26:45
睡覺壓的胳膊是由於局部供血不足引起的疼痛，可能要兩三天才能恢複，平時可以采取按摩、熱敷等方法來促進手臂的血液循環，改善症狀，過幾天就會好了，不需要太擔心。建議生活中要注意睡姿的正確，避免長時間的保持一個姿勢，要經常的變動睡姿。
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