提高高密度脂蛋白方法有哪些？
健康咨詢描述：
我前兩天去醫院檢查，醫生說我體內高密度脂蛋白比較低，請問提高高密度脂蛋白方法有哪些？
健康問答/630℃/2025-06-20 14:10:40
病情分析、指導意見及優質解答：
患者想要提高體內高密度脂蛋白，可以采取運動減肥、飲食調節、生活幹預以及服用藥物等方式進行調節。生活中要禁煙禁酒以及多食用一些含有豐富蛋白質的食物，並且適當進行體育鍛煉控製自身體重，從而提高自身的代謝能力，因此提升體內高密度脂蛋白。除此之外，患者還可以遵醫囑口服他汀類藥物、貝特類藥物提高體內高密度脂蛋白，以促進脂蛋白的逆向轉運。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）