請問怎樣去預防脫發呢
健康咨詢描述：
病情描述:我今年十五歲，可從十三歲起就開始脫發，早上起床後的每次梳頭都會掉大量頭發，最關鍵的是每次洗頭時都得更多，我記得有一次在夏天洗頭的時候吧，頭發掉了一“柳”，把我的同學都驚到了，請問醫生我這種算是一種病嗎？曾經治療情況和效果:曾經沒有治療過，我的父母對突發這件事感到很正常，可我不這莫覺得。想得到怎樣的幫助:想知道這個會不會嚴重。
健康問答/181℃/2025-03-10 17:15:01
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,;指導意見：頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
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