最近總是犯困感覺很累？
健康問答/973℃/2025-05-22 21:23:53
病情分析、指導意見及優質解答：
總是犯困考慮是晚上睡眠不足或者睡眠質量太差。貧血、腦供血不足、頸椎病以及白天飲用含有咖啡因的飲料等因素會影響晚上的睡眠，導致白天經常犯困。建議：睡前可以喝一杯溫牛奶，促進睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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