膝蓋疼怎麽快速緩解？
健康咨詢描述：
我朋友今天拉著我去爬山，我好不容易爬到山頂就感覺到膝蓋疼痛，請問專家膝蓋疼怎麽快速緩解？
健康問答/182℃/2023-02-19 09:22:30
病情分析、指導意見及優質解答：
膝蓋疼建議先停止活動，不要繼續爬山或者做劇烈運動，避免對膝蓋造成進一步損傷，休息一段時間。膝蓋疼痛考慮是爬山時膝關節承受負荷過大引起，可以用熱毛巾進行膝蓋局部熱敷能夠減輕疼痛，使用活血止痛藥油塗抹膝蓋，有韌帶拉傷情況可以用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑塗抹關節部位。疼痛比較嚴重不能緩解應該及時就醫做ct、核磁共振等檢查，有骨質疏鬆情況平時應該補充鈣劑和維生素D。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）